![الطريقة الصحيحة لنوم الحامل في الشهر الاول والثاني والثالث والرابع والخامس والسادس والسابع والثامن - YouTube الطريقة الصحيحة لنوم الحامل في الشهر الاول والثاني والثالث والرابع والخامس والسادس والسابع والثامن - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/SfdQ-F2B6WM/mqdefault.jpg)
الطريقة الصحيحة لنوم الحامل في الشهر الاول والثاني والثالث والرابع والخامس والسادس والسابع والثامن - YouTube
عيادة د.أحمد عزام - أفضل وضعية للنوم وفقا للتوصيات الطبية هو النوم على الجانب الأيسر، حيث يساعد النوم على جانبك الأيسر أثناء الحمل على ضخ المزيد من العناصر الغذائية والدم إلى المشيمة
![هذه أفضل وضعية نوم لتثبيت الحمل في الشهور الأولى وتقليل أضرار الإجهاض المبكر والحفاظ على صحة الجنين - YouTube هذه أفضل وضعية نوم لتثبيت الحمل في الشهور الأولى وتقليل أضرار الإجهاض المبكر والحفاظ على صحة الجنين - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/CA_lFVIm2pU/mqdefault.jpg)