![موقع الطبي | تعرف الى القيمة الغذائية لبذور الكتان وفوائدها للشعر والبشرة والقلب والسكري وللسرطان ولإنقاص الوزن ، والمزيد من خلال هذا # الطبي موقع الطبي | تعرف الى القيمة الغذائية لبذور الكتان وفوائدها للشعر والبشرة والقلب والسكري وللسرطان ولإنقاص الوزن ، والمزيد من خلال هذا # الطبي](https://cdn.altibbi.com/cdn/image/2020/11/14/23e001fe59c5013ef417f27e23f700de.png)
موقع الطبي | تعرف الى القيمة الغذائية لبذور الكتان وفوائدها للشعر والبشرة والقلب والسكري وللسرطان ولإنقاص الوزن ، والمزيد من خلال هذا # الطبي
معلومات طبية مفيدة - المكونات الغذائية الموجودة في بذور الكتان العجيبة!! ملعقتي طعام من بذور الكتان تحتوي على القيم الغذائية التالية: 110 سعرة حرارية 6 غ من الكربوهيدرات 4 غ من البروتينات
![موسوعة الكيتو on X: "بذور الكتان هي بذور ذات لون بني ناعمة ولامعة، وتستخدم كأحد الأغذية الصحية، وتعتبر من مصدراً هاماً لأحماض أوميغا3 والألياف الغذائية، وتعتبر ثاني أفضل البذور في نظام الكيتو موسوعة الكيتو on X: "بذور الكتان هي بذور ذات لون بني ناعمة ولامعة، وتستخدم كأحد الأغذية الصحية، وتعتبر من مصدراً هاماً لأحماض أوميغا3 والألياف الغذائية، وتعتبر ثاني أفضل البذور في نظام الكيتو](https://pbs.twimg.com/media/FRoJkQ2XIAM_REU.jpg)