Rana Dawoud | رنا داوود 🥥 Egyptian 🇪🇬 on Instagram: "دة اكتر من نظام غذائي للناس الي مش عارفة تعمل نظام ازاي وعدد السعرات لكل نظام 💪❤️ -ازاي احسب سعراتي✓✓✓ -اولا كده
نظام غذائي من 1600 سعرة حرارية لنقص الوزن - YouTube
تعرف على السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمك يوميًا - ElCoach - الكوتش