aavistus Rahoittaa kunniallinen naisten penkkipunnerrus Ananiver luokkahuone liinavaatteet
Junnaako penkkituloksesi? 5 keinoa, joilla nostat sen uudelle tasolle - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Painonnosto - naiset rakastuivat lajiin ja tässä on syy siihen
Penkkipunnerrus – Osa II: Tekniikka – Tulenheimo | Lihastohtori
Painonnosto - naiset rakastuivat lajiin ja tässä on syy siihen
Lahteen ja Padasjoelle menestystä klassisen penkkipunnerruksen SM-kisoista | Urheilu | Etelä-Suomen Sanomat
Klassisen voimanoston SM-kilpailut avoimissa naisten sarjoissa 72 - 84+ kg - Kettunen veti huimat 201,5 kg:a | Suomen Voimanostoliitto ry
Moni luulee tietävänsä, millainen on oikea penkkipunnerrus, mutta erehtyy – Asiantuntija kertoo, mitä kuningasliikkeestä kannattaa tietää - Hyvinvointi | HS.fi
Paranna Penkkipunnerruksen Ennätystä - Vinkit ja Harjoitukset | hcpro.fi