Pekka Luhtanen : Jalkapallovalmennus : pelianalyysi, lajianalyysi, taito, taktiikka, nopeus, voima, kestävyys, valmennuksen suunnittelu, harjoittelu
Voimaharjoittelu, osa 3: Nopeusvoimaharjoittelu — Trainer4You
Nopeus -ja kontrastivoima
Nopeusvoimaharjoittelun perusteet (Tuomas ja Olli) | Athletica
Raporttien ulkoasu ja lähteisiin viittaaminen
Nopeusvalmennus
PPT - Fyysinen harjoittelu PowerPoint Presentation, free download - ID:6335082
Yksilötaitojen harjoittelu jalkapallossa — Taidonopisto
Juniorijalkapalloilijoiden nopeusvoimaharjoittelu
Jalkapallo - Tanhuvaara Urheiluopisto & Sport Resort
Voimaharjoittelu, osa 3: Nopeusvoimaharjoittelu — Trainer4You
Fyysinen harjoittelu Fyysisen harjoittelun tavoitteena on saada pelaaja hyvään pelikuntoon. Pelissä pelaajan on tehtävä erilaisia fyysisiä suorituksia, - ppt lataa
Alppilajien taito- ja fyysinen harjoittelu
Koko talven crossfit-harjoittelu ei vielä tee jalkapalloilijaa - ElmoTV
Joukkue täynnä yksilöitä. Lajivoiman harjoittelu jalkapallon eri pelipaikoille. – Proakatemian esseepankki
Voimaharjoittelu, osa 3: Nopeusvoimaharjoittelu — Trainer4You
Raporttien ulkoasu ja lähteisiin viittaaminen
Aerobinen harjoittelu jalkapallossa
Atleettinen Partasuu - Kestovoima ei ole varsinkaan nopeusvoiman, muttei myöskään maksimivoiman pohjaominaisuus. Maksimivoimareservi on puolestaan tärkeä pohjaominaisuus kestovoima- ja nopeusvoimasuorituksissa, joissa kuorma on edes kohtuullinen. Näin ...
Juniorijalkapalloilijoiden nopeusvoimaharjoittelu
Nopeusvalmennus
Yksilötaitojen harjoittelu jalkapallossa — Taidonopisto
Jalkapalloilijan nopeusvoimaharjoittelu off-seasonilla - YouTube
Raporttien ulkoasu ja lähteisiin viittaaminen
