Subway Kansallisen Liigan joukkueita mukana väitöstutkimuksessa – tulokset auttavat suunnittelemaan harjoituksia ja pelaajien kuormitusta - Kansallinen Liiga
Aerobinen harjoittelu jalkapallossa
Atleettinen Partasuu - Jääkiekossa tärkeitä fyysisiä ominaisuuksia ovat aerobinen kestävyys, maksimivoima, nopeusvoima ja anaerobinen kestävyys. Perusterveelle ihmiselle voimakkaampi paha olo pitäisi tulla vain treeneistä, joissa keho altistuu ...
Nopeusvalmennus
Juniorijalkapalloilijoiden nopeusvoimaharjoittelu
Jalkapallo fysiikkaharjoittelu OFF season - Esa Terävä HIFK
Voimaharjoittelu osana urheilijan oheisharjoittelua – Mäennenä | Lihastohtori
Joukkue täynnä yksilöitä. Lajivoiman harjoittelu jalkapallon eri pelipaikoille. – Proakatemian esseepankki
Atleettinen Partasuu - Kestovoima ei ole varsinkaan nopeusvoiman, muttei myöskään maksimivoiman pohjaominaisuus. Maksimivoimareservi on puolestaan tärkeä pohjaominaisuus kestovoima- ja nopeusvoimasuorituksissa, joissa kuorma on edes kohtuullinen. Näin ...
Jalkapallon fysiikkaharjoittelu -verkkovalmennus | Kuntokompassi Personal Training StudioKuntokompassi Personal Training Studio
Amerikkalainen jalkapallo – Wikipedia
Fyysinen harjoittelu Fyysisen harjoittelun tavoitteena on saada pelaaja hyvään pelikuntoon. Pelissä pelaajan on tehtävä erilaisia fyysisiä suorituksia, - ppt lataa