Nightly Recharge™ ‑palautumisen mittaus | Polar Suomi
Liian vähäinen määrä REM-unta on riski terveydelle
REM-unen määrä - Mistä tietää, saanko riittävästi REM-unta?
REM-uni ja syvä uni – kuinka paljon niitä pitäisi saada? Lääkäri vastaa
Onko älykellosta unen mittariksi? – Tähän on tultu | Lily
Sleep Plus Stages™ ‑unenseuranta | Polar Suomi
REM-uni on tärkeä univaihe
Liian vähäinen määrä REM-unta on riski terveydelle
Unitietojen kuvaajat – Oura-Tuki
Sleep Plus Stages™ ‑unenseuranta
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Kotikäyttöisten unenseurantalaitteiden luotettavuus- haastattelussa Uniklinikan Markku Partinen - Kutsu vapauteen
REM-uni on tärkeä univaihe
Uniwebinaari: kysymyksiä ja vastauksia | Terveystalo
Laadukas uni parantaa muistia ja edeasauttaa oppimista | Voi hyvin
Unen vaiheet ja riittävyys: Syvä uni, REM-uni, kevyt uni, torkeuni
REM-uni – Wikipedia
Elimistön fysiologiaa unen aikana
Lääkkeiden vaikutus unen rakenteeseen ja sykevälivaihteluun
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Miksi REM-uni on niin tärkeää? - 8hours.fi
Saatko tarpeeksi syvää unta?
Unitietojen kuvaajat – Oura-Tuki
Toimittaja testasi 4 tapaa mitata unta – tieto omasta unesta kasvoi vain vähän, mutta hän nukkuu silti paremmin kuin ennen | Yle
Unitietojen kuvaajat – Oura-Tuki
Älä usko unimittaria | Mikrobitti
