![Portaiden nouseminen on helppo tapa treenata – ”Mitä huonompi kunto, sitä helpommin sitä saa parannettua”, sanoo asiantuntija | Kodin Kuvalehti Portaiden nouseminen on helppo tapa treenata – ”Mitä huonompi kunto, sitä helpommin sitä saa parannettua”, sanoo asiantuntija | Kodin Kuvalehti](https://www.kodinkuvalehti.fi/s3fs-public/main_media/istock-511073452_0.jpg)
Portaiden nouseminen on helppo tapa treenata – ”Mitä huonompi kunto, sitä helpommin sitä saa parannettua”, sanoo asiantuntija | Kodin Kuvalehti
![Ilmainen kuvapankkikuva aiheesta alaspäin, harmaasävyt, henkilö, portaat, siluetti, sisällä, takanäkymä, tumma, yksivärinen Ilmainen kuvapankkikuva aiheesta alaspäin, harmaasävyt, henkilö, portaat, siluetti, sisällä, takanäkymä, tumma, yksivärinen](https://images.pexels.com/photos/9399018/pexels-photo-9399018.jpeg?auto=compress&cs=tinysrgb&w=1260&h=750&dpr=1)
Ilmainen kuvapankkikuva aiheesta alaspäin, harmaasävyt, henkilö, portaat, siluetti, sisällä, takanäkymä, tumma, yksivärinen
![Kuva: Ylös asti - kuntoportaat portaat rappuset kuntoilu kuntoilla harjoittelu - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net Kuva: Ylös asti - kuntoportaat portaat rappuset kuntoilu kuntoilla harjoittelu - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net](https://www.vastavalo.net/albums/userpics/21292/normal_portaissa-1.jpg)
Kuva: Ylös asti - kuntoportaat portaat rappuset kuntoilu kuntoilla harjoittelu - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net
![Moni luulee, ettei portaiden laskeutumisesta ole hyötyä – asiantuntija tyrmää näkemyksen ja kertoo, miksi portaat kannattaisi aina kävellä juuri alaspäin - Hyvinvointi | HS.fi Moni luulee, ettei portaiden laskeutumisesta ole hyötyä – asiantuntija tyrmää näkemyksen ja kertoo, miksi portaat kannattaisi aina kävellä juuri alaspäin - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/320/781f974a066c429093d1be002ddf8968.jpg)
Moni luulee, ettei portaiden laskeutumisesta ole hyötyä – asiantuntija tyrmää näkemyksen ja kertoo, miksi portaat kannattaisi aina kävellä juuri alaspäin - Hyvinvointi | HS.fi
![Kuva: Porrasmäki - kuntoportaat portaat rappuset kuntoilu kuntoilla harjoittelu - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net Kuva: Porrasmäki - kuntoportaat portaat rappuset kuntoilu kuntoilla harjoittelu - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net](https://www.vastavalo.net/albums/userpics/21292/normal_rapuilla.jpg)
Kuva: Porrasmäki - kuntoportaat portaat rappuset kuntoilu kuntoilla harjoittelu - Kuvapankki - Kuvatoimisto Vastavalo.net
![Moni luulee, ettei portaiden laskeutumisesta ole hyötyä – asiantuntija tyrmää näkemyksen ja kertoo, miksi portaat kannattaisi aina kävellä juuri alaspäin - Hyvinvointi | HS.fi Moni luulee, ettei portaiden laskeutumisesta ole hyötyä – asiantuntija tyrmää näkemyksen ja kertoo, miksi portaat kannattaisi aina kävellä juuri alaspäin - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/468/f1ac41d4812a4dbd92449e8352899cfd.jpg)