Kahvakuulatreeni: Treenaa koko kroppa näillä 7 liikkeellä - Fit
Ilmainen treeniohjelma: lyhyt ja tehokas HIIT-treeni
Lifeturn treenikokoelma - Ilmaiset treeniohjelmat kotiin ja kuntosalille
Kuntokeskus FLO - Kuntokeskus naisille - Ohjelmaa ensi viikolle! Tänään illalla vielä klo 18 kahvakuulat jonne mahtuu vielä pari nopeinta. Ilmottaudu messiin illan tunnille tai ensiviikolle: https://www.kuntokeskusflo.fi/viikko-ohjelma/ | Facebook