Vatsalihastreeniä – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
Liikunnanohjaaja ja Personal Trainer Heidi Holappa - Todistetusti kävin tänään salilla treenaamassa! 😁 Itse treeniä en nyt kuvannut, kun ois menny niin säätämiseksi, niin päätin vaan keskittyä tekemiseen. Mulla oliki melkeen privaatti
Toimintakykyä tuolista 2
Ystävänpäivä lähestyy…😍💕 Kokeile treenikaverisi kanssa tätä tehokast... | TikTok
Kylkirutistus - Liikepankki
Kahvakuula
Liikepankki - Mepa
Liikepankki - Mepa
KAHVAKUULATREENI! | JANE | - YouTube
liikuntaohje - Sivu 3 53:stä - My Project Is Me
✨Kahvakuula treeni✨ | ✨Kahvakuula treeni✨ 10 liikettä, 10 toistoa, 3 kierrosta. Tee liikkeet putkeen ilman taukoja ja pidä vasta kierroksen jälkeen 30sek-1min tauko.... | By Toiminimi Minttu Broström | Facebook
Kylkirutistus seisten -
KAHVAKUULATREENI! | JANE | - YouTube
Liikepankki - Sivu 3 7:stä - MeilleKaikille.fi
liikuntaohje - Sivu 3 53:stä - My Project Is Me
Liikepankki - Mepa
1. PÄIVÄ 1 - INFO Yhden käsipainon treeni! MUISTA NÄMÄ! - Pidä hyvä tempo kun vaihdat liikkettä - Tee aina sarjassa oike
✨Kahvakuula treeni✨ | ✨Kahvakuula treeni✨ 10 liikettä, 10 toistoa, 3 kierrosta. Tee liikkeet putkeen ilman taukoja ja pidä vasta kierroksen jälkeen 30sek-1min tauko.... | By Toiminimi Minttu Broström | Facebook
Toiminnallinen treeni levypainolla!💥 Näillä toiminnallisilla liikkeil... | TikTok
Kahvakuula - YouTube
✨Kahvakuula treeni✨ | ✨Kahvakuula treeni✨ 10 liikettä, 10 toistoa, 3 kierrosta. Tee liikkeet putkeen ilman taukoja ja pidä vasta kierroksen jälkeen 30sek-1min tauko.... | By Toiminimi Minttu Broström | Facebook
KAHVAKUULATREENI! | JANE | - YouTube
✨Kahvakuula treeni✨ | ✨Kahvakuula treeni✨ 10 liikettä, 10 toistoa, 3 kierrosta. Tee liikkeet putkeen ilman taukoja ja pidä vasta kierroksen jälkeen 30sek-1min tauko.... | By Toiminimi Minttu Broström | Facebook
