Padasjoen nuorisopalvelut - Kehonpaino -treeni!! Nyt kun kuntosalit on kiinni, treenit täytyy tehdä kotona. Netti on täynnä erilaisia treenejä. Käyttäkää niitä hyödyksi! Tässä treenissä et tarvitse välineitä - oman kehon paino riittää.
Kehonpainotreeni | ✨ Keskiviikon kehonpainotreeni ✨ Kehonpainoharjoittelun parhaita puolia on, että treenin toteuttamiseen ei tarvita välineitä vaan oman kehon paino... | By Fressi Lahti | Facebook
10 minuutin treeni oman kehon painolla | kuntoplus.fi
Nopea kehonpainotreeni kotona | Terve.fi
Kehonpainotreeni 30 min (katso video) - Puhti
Tehokas kehonpainotreeni aloittelijalle – Vilma P.