Odottavan äidin vatsajumppa | Tehy-lehti
Äitiysfysioterapiasta apua – Kilometritehtailija | Lily
Raskaus ja liikunta - Lue raskauden aikaisesta liikunnasta
Lantionpohja odotusaikana – Apua, uskallanko tehdä harjoitteita? - Tunne kehosi
lantionpohjan lihakset Archives - Hyvä Olo Ilona
Miten lähteä taas liikkeelle synnytyksen jälkeen? - Fit
Hupiranneke kaikkiin laitteisiin, osa 1 - Synnytystarina - Kierron verran toivoa
Helpot lantionpohjalihasten harjoitukset odottavalle äidille - Äitiyden Ihme
Kehonhuoltoa raskausaikana - Elämä kerrallaan Liikun kehoa kuunnellen
Kipututkijan synnytys - Sunnuntai | HS.fi
Tarina tähän saakka: Raskauden kolmas kolmannes - My Project Is Me
Raskausajan kaksijakoinen treeniohjelma - My Project Is Me
Pystyasennossa on voimaa – parhaat vinkit synnytyksen ponnistusvaiheeseen | Hyvä Terveys
Raskausaika – inWell Blogi
Jumppapallo – harjoitteita ja valintavinkkejä | kuntoplus.fi
Liikunnasta hyvinvointia raskausaikana ja sen jälkeen – muista kuitenkin kohtuus | Itsehoitoapteekki
Painonlasku parantaa hedelmällisyyttä - Keventäjät.fi
synnytysvalmennus jumppapallo - Lapsennimi
Raskausaika – inWell Blogi
Kiinnitä huomiota lantionpohjaan jo raskausaikana
/img-s3.ilcdn.fi/2d9175ee9ffaa3b6922b9ac1a838eb0b14bb4f13ffc42bd291ea242ce0ac31d8.jpg "Suvi synnytti kotona jumppapalloon nojaten ja otti itse vauvan vastaan: ”Mihinkään ei ollut kiire”")
Suvi synnytti kotona jumppapalloon nojaten ja otti itse vauvan vastaan: ”Mihinkään ei ollut kiire”
Treeniohjelma: tehokas vatsalihastreeni jumppapallolla | kuntoplus.fi
Salitreenit raskausaikana - My Project Is Me
Candy on the Run: Raskausajan vatsalihastreenit & vatsalihasten erkauma
