Tunnistaa ainutlaatuinen analoginen taukojumppa kissa viileä Pyhiinvaeltaja alituisesti
Kissa-lehmä -sarja on Vimeo
Jumppakissa - jumppasalin notkein kissa - YouTube
Selkäkanava - Peppu ylös tuolista nosta, taukojumppa tää alkaa tosta. Ryhtiä oikaise ja pää pystyyn nosta, hartiat korviin ja alas toista. Lantiota keinuta ja polvia nosta, kyykyyn-ylös ja sama toista. Kylkiä venytä
Kun aika on...
Liikuntatauko-vinkkejä (digitaalisesti)
5 + 1 vinkkiä etätyöskentelyyn - muista ainakin nämä! | Karhu Helsinki